110 Risultati trovati:
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@ La lezione del Dalai Lama – “Insieme scienza e religione”
La lezione del Dalai Lama – “Insieme scienza e religione”. Scienza e religione non sono in antitesi. Una collaborazione tra monaci e neurologi, per indagare come la meditazione influisce sulle funzioni cerebrali.
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@ I 5 Suoni
Il mantra è un “dispositivo tecnico” con cui regolare la mente. Ce ne sono molti, ognuno con le proprie qualità ed effetti… Ci sono cinque tipi di suoni distinte in base alla loro efficacia, il livello da cui sono originati…
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@ Yoga Nidra per correggere le abitudini negative
Capire che la mente umana si organizza per schemi è stata una importante intuizione. Lo è stata per coloro che attraverso una semplice tecnica di rilassamento hanno potuto offrire all’uomo la possibilità di estirpare i sui “vizi” comportamentali. La scoperta, ha fornito ai maestri indiani, la possibilità di costruire ordinate tecniche attraverso le quali, i loro fruitori, potevano e possono mettere in atto cambiamenti anche quando l’insuccesso sembra scontato.
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@ Le bevande e lo Yoga
Anche la scelta e l’assimilazione delle bevande ha una importanza enorme nella dieta yogica. Forse ancora più rispetto ai cibi…
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@ Yoga e dimagrimento
Praticare regolarmente Yoga può prevenire la crescita di peso tipica della mezza età o addirittura aiutare a perdere peso: lo sostiene una ricerca pubblicata sulla rivista Alternative Therapies in Health and Medicine, la prima condotta da istituzioni prestigiose con criteri scientifici.
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