![Libri Yoga Jap - Vademecum per la Sadhana dei 40 giorni th](https://www.yogajap.com/wp-content/uploads/2019/05/tb_Vademecum_Sadhana.png)
![Yoga Jap Edizioni - Vademecum per la Sadhana dei 40 giorni Yoga Jap Edizioni - Vademecum per la Sadhana dei 40 giorni](https://www.yogajap.com/wp-content/uploads/2019/05/Vademecum_Sadhana-215x300.jpg)
ISBN: 9788899131272
Formato: A5
Pagine: 148
Prezzo: 15 euro
“Vademecum per la Sadhana dei 40 giorni – Il mio diario di pratica” spiega come, in soli 40 giorni, sia possibile apportare dei cambiamenti permanenti e duraturi per la buona salute e la pace della mente. Attraverso un processo continuo, passo dopo passo, utilizzando lo Yoga, la meditazione e tenendo un diario personale, si possono modificare i propri comportamenti, sviluppare l’intuizione, avere successo ed elevarsi. Le abitudini possono essere costruttive o distruttive. “Vademecum per la Sadhana dei 40 giorni – Il mio diario di pratica” vi incoraggerà a concentrarvi sullo sviluppare delle abitudini positive, insegnandovi come adottare un piano di 40 giorni al fine di ottenere una trasformazione reale e duratura. Per chi cerca veramente il cambiamento, questo è un libro da leggere!
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